Tips Tidak Cepat Pikun atau Sering Lupa

Tips Tidak Cepat Pikun atau Sering Lupa

“Pikun” merupakan sebutan bagi orang yang mudah lupa dalam beberapa hal dalam kehidupan sehari-harinya. Gejala kepikunan ini banyak menimpa orang tua yang sudah lanjut usia. Hal ini tentulah wajar, karena seiring bertambahnya usia kemampuan otak pun juga menurun. Tapi anehnya, sering lupa atau pikun juga menimpa semua orang di berbagai usia baik remaja dan dewasa. Sebenarnya, ada banyak sekali tips yang dapat dilakukan untuk mencegah kepikunan lebih dini. Lalu, apa saja tips mudah agar tidak cepat pikun atau sering lupa tersebut.

Baca selengkapnya

7 Tips Menjaga Kesehatan Tubuh

7 Tips Menjaga Kesehatan Tubuh

Memiliki tubuh yang sehat merupakan keinginan setiap orang. Dengan tetap sehat, maka aktivitas yang dilakukan dapat berjalan lancar dan sesuai dengan harapan. Dengan sehat pula, maka kita tidak harus mengeluarkan waktu sekaligus biaya untuk membeli obat atau bahkan pergi ke rumah sakit. Jadi, kita harus senantiasa bersyukur atas nikmat sehat yang diberikan oleh Tuhan Yang Maha Esa kepada kita. Ada berbagai tips yang berkaitan dengan menjaga daya tahan tubuh. Lalu, apa saja tips menjaga daya tahan tubuh agar selalu sehat tersebut.

Baca selengkapnya

Cara Menghilangkan Lemak pada Perut Buncit

Cara Menghilangkan Lemak pada Perut Buncit

Lemak perut sangat terkait dengan tingginya lemak dalam tubuh dengan kata lain berat tubuh menjadi bertambah. Perut buncit karena obesitas adalah masalah yang tidak mengenakkan untuk dilihat. Dan menyingkirkan lemak perut untuk mendapatkan perut yang rata bukanlah hal yang mudah.

Untuk menghilangkan kelebihan lemak di perut, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan. Berbagai program yang perlu dilakukan dengan disiplin penuh adalah: menjaga asupan makanan, istirahat yang cukup, olahraga teratur dan gunakan suplemen setelah metabolisme tubuh untuk melakukan perbaikan. Baca selengkapnya

Halaman 1 dari 512345