Minuman Yang Melangsingkan Tubuh

Latihan saja tidaklah cukup untuk mengecilkan pinggang Anda. Anda juga harus memilih sejumlah sehat makanan atau minuman ke dalam tubuh, sehingga Anda lakukan tidak mengonsumsinya.

Jika Anda takut mengkonsumsi makanan ini karena itu membuat berat badan, Anda dapat menggantinya dengan minuman sehat yang memiliki jumlah kalori yang setara dengan makanan sehat.

Minuman sehat langsing

minuman sehat

Berikut adalah beberapa jenis minuman yang dapat coba di rumah.

1. mentimun dan jahe

Menggabungkan 1 timun buah yang telah sudah diparut, perasan dari 1 jeruk nipis, mint daun dan 1 sendok makan jahe yang sudah diparut. Dimasukkan ke dalam stoples dan Simpan dalam lemari es. Hari berikutnya, Anda dapat mencampurnya dengan air biasa sebelum minum.

BACA JUGA:  Manfaat Jeruk Nipis, Menghilangkan Bau Ketiak

2. teh hijau

minum Teh hijau 3-5 cangkir membantu Anda membakar lemak 35-43 persen. Kandungan kafein dalam teh hijau dapat meningkatkan metabolisme dan sifat diuretik dari teh hijau membantu untuk menghilangkan kelebihan air.

3. Smoothie bayam

Campurkan seikat bayam, nanas, jus lemon, jahe parut, air putih dan campuran. Proses secara singkat, kemudian minum untuk mendapatkan manfaatnya.

4. lemon dan jahe

Masukan air hangat ke dalam gelas, tambahkan satu sendok makan madu, satu sendok makan jahe yang sudah diparut, dan kemudian memberikan lemon.

BACA JUGA:  Alasan Baik Minum Air Lemon di Pagi Hari

Minum di pagi hari untuk menghilangkan racun dalam tubuh.

Please follow and like us:

Menyukai situs ini? Silakan share :)