Cara Mengobati Flu Ibu Hamil Secara alami

Ibu hamil kadang-kadang merasa khawatir ketika batuk dan dingin udara menyerang, mereka sangat hati-hati memilih obat. Itu adalah karena bayi dalam kandungan tetap peka terhadap paparan bahan kimia dari obat.

ada beberapa langkah yang dapat dilakukan wanita hamil ketika dingin dan batuk, yaitu:

ibu hamil

Cara Mengobati Flu Ibu Hamil

1. minum banyak

Ketika udara dingin tubuh memerlukan untuk menggantikan cairan yang hilang karena buang air kecil terus-menerus karena dingin. Menghindari minum air dingin, membuat kebiasaan mengkonsumsi air hangat untuk menjaga sistem kekebalan tubuh.

2. konsumsi SOP

Dengan mengkonsumsi sup dapat membantu memberikan kehangatan dalam tubuh dan membantu mengurangi batuk dan flu. Selain itu juga dapat membantu menambah diperlukan cairan wanita hamil.

BACA JUGA:  Manfaat Air Cucian Beras, Jangan buang

3. Steam

Cara lain untuk meringankan pilek dan mengusir dingin yaitu dengan uap. Menyediakan wadah untuk tahan air panas, uap air panas kemudian bernapas. Sehingga uap tidak cepat berjalan, menutupi kepala Anda dengan handuk sehingga bagian-bagian wajah langsung di atas wadah dengan beberapa jarak.

Cara ini dapat membantu mengurangi sakit kepala selama kehamilan dan kliring rongga hidung.

4. Masala teh

Masala teh adalah teh asal India yang mengandung rempah-rempah seperti cengkeh dan daun herbal lainnya. Ini adalah obat cara tradisional di India yang dapat mengobati dingin pada wanita hamil.

5. istirahat cukup

Ketika daya tahan tubuh merasa penurunan, segera beristirahat. Istirahat yang cukup dapat membuat tubuh yang hangat dan meningkatkan sistem imun.

BACA JUGA:  Menu Makanan Diet Mayo yang Mudah

6. Bantal Lebih banyak

Untuk memudahkan pernapasan saat tidur ketika ibu hamil hidung tersumbat, dapat dilakukan dengan menambahkan sebuah bantal di kepala. Ini dapat membuat napas lega dan membersihkan rongga hidung.

7. membuang lendir

Ketika batuk atau flu harus meludahkan dahak yang ada, jika tidak dikeluarkan akan menyebabkan masalah kesehatan lainnya. Lendir adalah pertahanan tubuh untuk menghilangkan bakteri atau kotoran, itu harus dibuang.

Please follow and like us:

Menyukai situs ini? Silakan share :)