Cara Agar Ingatan Anda Makin Tajam

Siapa Yang tidak ingin memiliki memori yang tajam? Tentu saja semua orang tidak ingin jadi pelupa. Untuk melatih ingatan Anda tetap tajam mencoba rutin melatih menggerakkan dari sisi ke sisi lain untuk 30 detik seperti diungkapkan studi Inggris.

Cara Agar Ingatan Tajam

ingatan

Menurut studi oleh para peneliti dari Manchester Metropolitan University gerakan horisontal mata mengaktifkan saraf-saraf di otak. Gerakan mata di sebelah kiri memungkinkan otak kanan, sementara gerakan mata kanan mengaktifkan otak kiri. Hal ini membuat komunikasi di otak sehingga lebih baik untuk mengingat kenangan.

BACA JUGA:  Makanan yang Memperpendek Umur

Dalam studi ini, Parker meminta 102 siswa untuk mengingat 15 kata. Setelah mendengar seluruh kata-kata, sepertiga dari para peserta diminta bergerak mata kanan dan kiri. Ternyata kemampuan mengingat orang-orang ini lebih baik daripada mata yang bergerak naik turun atau tidak sama sekali.

“Gerakan mata dapat membantu orang untuk mengidentifikasi sumber yang paling benar di ingatan mereka,” terang psikolog dari University of Toledo, Amerika Serikat, Stephen Christman, yang tidak terlibat dalam studi dikutip Live Science.

hasil positif, Parker menyatakan manfaat bergerak mata horizontal ke memori masih spekulatif, masih diperlukan lebih lanjut peneletian untuk memahami bagaimana gerakan mata mempengaruhi memori.

Please follow and like us:

Menyukai situs ini? Silakan share :)