Batasi Makanan Untuk Balita Ini

Orang tua sering bertanya-tanya apa adalah makanan terbaik bagi buah hati usia di bawah lima tahun. Dan itu tidak semua makanan bebas dapat dikonsumsi oleh balita.

Batasi Makanan Untuk Balita

balita

Para ahli memberikan daftar makanan atau minuman harus dibatasi pemberiannya. Daftarnya adalah berikut ini.

1. Permen rasa buah
Berbagai macam permen rasa buah dengan warna-warna menarik pasti menarik perhatian anak-anak. Para peneliti mengatakan bahwa permen mengandung sejumlah besar gula. Selain itu, setiap permen mudah terjebak dalam mulut anak-anak.

BACA JUGA:  Makanan Yang Mengobati Sakit Kepala

2. minuman soda
Kola minuman kaya gula dalam jumlah besar berdasarkan penelitian ini adalah tidak baik dikonsumsi balita karena penambahan berat badna mempengaruhi di kemudian hari.

3. kecap
Jangan memberikan terlalu banyak makanan yang mengandung kecap asin pada makanan yang disajikan pada balita karena mengandung tinggi natrium dan pengawet yang berbahaya untuk bayi.

4. keju
Produk susu ini mengandung kalori yang tidak mudah dicerna dan dapat menyebabkan gangguan pencernaan dan perut sakit pada beberapa balita.

BACA JUGA:  Makanan yang Memperpendek Umur

5. sereal
Sereal sarapan tampaknya sehat, ya, makanan ini memiliki tapi tinggi gula yang tidak cocok untuk balita.

Please follow and like us:

Menyukai situs ini? Silakan share :)